Lesiones en el gimnasio

Una lesión puede generar una pausa o cambiar tu rutina de ejercicios. Por esta razón, es importante tomar en cuenta la técnica o forma en que se hace un ejercicio. Cuando un atleta sufre algún tipo...

Toda lesión pasa por un proceso de curación con diferentes etapas, la inicial es una respuesta inflamatoria. Pero una vez ocurre una lesión todo el organismo trabaja en función a sanar y recuperarse. Es allí donde entra el protagonismo de...

La limpieza de heridas

Se entiende que toda curación de una herida lleva un proceso de limpieza. Pero se debe saber cuándo es adecuado tener una limpieza constante o profunda en las heridas.

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