Una ostomía representa un procedimiento quirúrgico que salvó la vida del paciente. Sin embargo, como ostomizado enfrentarás retos muy difíciles. Y es que la vida después de una ostomía puede ser cuesta arriba. Sin incluir todas las preocupaciones que se agregaran a tu nuevo estilo de vida.

Cualquier persona con una ostomía puede sufrir problemas de estoma en un momento u otro. En muchas ocasiones estos problemas pueden resolverse con el cambio o la adición de ciertos productos. En otros casos depende de cambios en la rutina diaria e incluso algunas otras preocupaciones pueden requerir de ayuda profesional.

Preocupaciones más comunes para un ostomizado

Cuidado de la piel

La salud de la piel es uno de los desafíos más comunes después de la cirugía de ostomía. De hecho se estima que más del 30% de los pacientes presentan complicaciones de la piel periestomal dentro de los 90 días posteriores a la cirugía.

La piel alrededor del estoma puede ser susceptible a irritaciones e infecciones debido al contacto constante con la bolsa de ostomía. Por lo que se vuelve relevante que desde el día uno elijas un adhesivo en tu barrera que te ayude a mantener una piel sana.

Así mismo, mantener una buena higiene es esencial. Utilizar productos específicos para el cuidado de la piel, como cremas barrera, puede ayudar a proteger la piel y prevenir irritaciones.

Fugas en tu ostomía

Las fugas de la bolsa es una de las preocupaciones más presentes. Adaptarse a la vida con una ostomía depende en gran medida de la salud de la piel periestomal. La irritación de la piel se reduce si el sistema de bolsa está bien colocado y no se producen fugas con regularidad.

Si empiezas a tener fugas es importante hacer una lista de preguntas claves que podrían ayudarte a determinar que está causando las fugas. Estás preguntas son:

• ¿Qué sistema de bolsas utilizas?
• ¿Con qué frecuencia cambio la bolsa?
• ¿Dónde se está produciendo la fuga?

Una respuesta muy común en los ostomizados es que la fuga se produce debajo de la barrera. Esto puede suceder porque la piel alrededor del estoma puede tener irregularidades como tejido cicatricial, incisiones o incluso el ombligo. En estos casos aplicar pastas o anillos de pasta puede ayudarte a reducir este problema.

Dieta y nutrición

Una conclusión inmediata de un recién ostomizado es que no podrá consumir sus alimentos favoritos. Y aunque es cierto que el proceso de alimentación cambia justo después de su cirugía. A medida que el proceso avanza la alimentación puede regresar a un nivel de normalidad.

Lo clave, es determinar qué alimentos se pueden consumir sin problemas puede ser un desafío para las personas con una ostomía. La dieta puede afectar directamente la función del estoma y el bienestar general.

Es clave entender que algunos alimentos pueden causar obstrucciones, gases o diarrea, lo que puede ser incómodo y a veces doloroso. Así mismo, es importante no dejar de lado el consumo de suplementos nutricionales y variedad de alimentos en tu dieta.

Problemas de olor y ruido

El miedo al olor y los ruidos involuntarios del estoma es una preocupación común para las personas con ostomía. Estos problemas pueden afectar la confianza y la vida social, haciéndolos sentir incómodos o cohibidos en situaciones sociales y laborales.

Sin embargo, existen formas y maneras de manejar, controlar y disminuir los olores y ruidos en tu ostomía. Algunos de ellos son:

• Utiliza productos neutralizadores: específicamente diseñados para ayudar con el control de olores. Estos productos los puedes encontrar en diferentes formas como gotas, tabletas y bolsas de carbón. Se colocan dentro de la bolsa de ostomía y ayudan a neutralizar los olores antes de que salgan de la bolsa.
• Cambio regular de la bolsa: es crucial para evitar la acumulación de olores. Las bolsas modernas están diseñadas para ser discretas y controlar los olores, pero deben ser reemplazadas con la frecuencia recomendada por el fabricante.
• Dieta y olores: ciertos alimentos aumentan la producción de gases y olores fuertes. Evitar alimentos conocidos por causar olores fuertes, como cebollas, ajo, espárragos, y ciertos pescados, puede ayudar a manejar esta preocupación.

Fuentes a consultar

Jessica. (2022, agosto 12). Common ostomy issues: Stoma problems & complications. 180 Medical. https://www.180medical.com/blog/stoma-problems/
Top 5 ostomy concerns. (2018, octubre 24). United Ostomy Associations of America; United Ostomy Associations of America, Inc. https://www.ostomy.org/top-5-ostomy-concerns/
(S/f). Convatec.com. Recuperado el 17 de julio de 2024, de https://www.convatec.com/ostomy-care/living-with-an-ostomy/common-issues/