Una técnica vital que puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte en situaciones de emergencia. RCP o La Reanimación Cardiopulmonar te ayudará a salvar una vida. Pero para lograrlo, es importante recordar los pasos y administrarlos correctamente.

Pensar con claridad durante una emergencia puede ser un paso muy complicado. Por esto tu preparación comienza con entrenar tu cerebro antes de una situación de emergencia. La mejor manera de ir entrenando tu cerebro es recordar que existen tres puntos claves y básicos.

Mejor conocidos como las tres P de los primeros auxilios. Estos tres puntos son claves para manejar correctamente una emergencia y ayudar a la persona en crisis. Las tres P se componen de tres partes: preservar la vida, prevenir el deterioro y promover la recuperación.

Tres P para el RCP y los primeros auxilios

Preservar la vida

El objetivo inmediato de los primeros auxilios es preservar la vida de una persona. Sin embargo, lo primero que debe hacer en caso de emergencia es preservar su propia vida.

Es elemental que primero evalúe la situación para asegurarte de que no existan peligros que pongan en peligro tu vida ni la de nadie más en el área. Si no puede acercarse a la persona enferma o lesionada de manera segura, debe retroceder y esperar hasta que llegue la ayuda.

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Si la evaluación inicial del entorno no muestra riesgos potenciales, un socorrista debe acercarse a la persona lesionada o enferma y seguir los pasos:

• Asegurarse que la persona tenga una vía aérea sin obstrucciones.
• Asegurarse que la persona está respirando.
• Evaluar si la circulación de la persona, si tiene algún sangrado visible.

Prevenir el deterioro

Esta P implica tomar medidas que ayuden a garantizar que la condición de la persona no empeore. Esto significa que tú o los socorristas deben intentar mantener estable a la persona lesionada o enferma hasta que lleguen los paramédicos o el personal médico.

Prevenir este deterioro puede implicar realizar varias cosas cómo:

• Limpiar las heridas
• Realizar RCP
• Si la persona es diabética darle azúcar
• Detener cualquier sangrado
• Cuidar a una persona que está sufriendo una convulsión
• Evitar que una extremidad rota se mueva
• Eliminar cualquier peligro en el área que pueda eliminarse si es seguro hacerlo.

Incluso esta P puede ser algo tan simple como consolar a la persona hasta que llegue la ayuda.

Promover la recuperación

Una vez que tú o los socorristas hayan brindado toda la ayuda posible, deben tomar medidas para promover la recuperación de la persona. Siempre tomando en cuenta la situación.

Sin embargo, existen una variedad de cosas que puedes hacer para ayudar a una persona lesionada o enferma. Si están conscientes, el socorrista debe pedir su consentimiento antes de brindarles ayuda.

Lo primero y más elemental es animar a la persona a tener confianza. Esto significa ayudarles a no desanimarse, asegurándose que la ayuda llegará y que se recuperarán. Es común que una persona después de una lesión entre en shock. Por esto las palabras reconfortantes y de aliento son claves. Ya que ayudan a disminuir los efectos del shock.

Otras formas de ayudar que ayudan a promover la recuperación incluyen:

• Administrar alivio del dolor
• Mantener apoyada la cabeza o las extremidades de una persona
• Aplicar agentes refrescantes a una quemadura
• Usar guantes para prevenir la propagación de infecciones.
• Desinfectar cualquier herida

Algo importante que siempre debes recordar es que no se espera que le brindes la atención a la persona como si fueras un profesional de la salud. Lo importante es que brindes tantos primeros auxilios como puedas y siempre con las tres P en tu mente.

Fuentes a consultar

Aaron. (2024, marzo 26). Three C’s of an emergency & three P’s of first aid. Idaho Medical Academy. https://www.idahomedicalacademy.com/the-three-cs-of-an-emergency-and-the-three-ps-of-first-aid/

agl_jaypee. (2022, noviembre 22). The three C’s and the three P’s of first aid. Jaypeehealthcare.com. https://www.jaypeehealthcare.com/blog/three-cs-and-three-ps-first-aid

Red Cross training & certification, and store. (s/f). Red Cross. Recuperado el 15 de mayo de 2024, de https://www.redcross.org/take-a-class/cpr/performing-cpr/cpr-steps